Ob zu Hause oder am Arbeitsplatz: Richtiges Lüften und Heizen hilft, die Innenraumluft zu verbessern, Schimmelbildung zu vermeiden und ein gesundes Raumklima zu erhalten.

Innenraumluft wird durch anwesende Menschen verbraucht oder verunreinigt. Sie atmen Sauerstoff ein und Kohlendioxid aus. Auch Kochen, Heizen oder Rauchen verschlechtert das Raumklima. Außerdem kann Feuchtigkeit im Mauerwerk, Waschen und Baden Schimmelbildung begünstigen und zu gesundheitlichen Problemen führen. 

Lüftung über Fenster

 

Stoßlüftung

Beim Stoßlüften werden die Fenster für mehrere Minuten komplett geöffnet, um die verbrauchte Luft durch frische zu ersetzen. Die Ventile der Thermostate sollten während dieser Zeit heruntergedreht werden. So lässt sich in kurzer Zeit die Raumluft austauschen. Stoßlüften ist unter Energieverbrauchsaspekten die beste Lüftungsart.

Anhaltspunkte für Stoßlüftungszeiten je Stunde

• Sommer: 5 bis 10 Minuten
• Frühjahr/Herbst: 5 Minuten
• Winter: 3 Minuten

 

Lüftungsschemata

 

Büro- und Besprechungsräume

1. Stoßlüften vor Arbeitsbeginn
2. Stoßlüften etwa jede Stunde

 

Seminarräume

1. Stoßlüften vor Arbeitsbeginn
2. Stoßlüften etwas jede Stunde
3. Falls Stoßlüften während der Nutzung des Seminarraumes nicht möglich ist, Kipplüften etwa jede Stunde

 

Kipplüften vermeiden

Kipplüften ist weniger effizient als Stoßlüften und unterstützt lediglich das Stoßlüften. Durch längeres Kipplüften während der Heizperiode kühlen die Raumbegrenzungsflächen im Bereich der Fenster aus und es wird mehr Energie verbraucht. Daher ist Kipplüften unter Energieverbrauchsaspekten nicht sinnvoll und möglichst zu vermeiden.

 

Quellen

https://www.dguv.de/ifa/praxishilfen/innenraumarbeitsplaetze/raumluftqualitaet/wie-wird-richtig-gelueftet/index.jsp
Klima in Industriehallen 215-540.pdf
Klima im Büro 215-520.pdf
https://www.bmuv.de/themen/gesundheit-chemikalien/gesundheit/innenraumluft/richtiges-lueften-und-heizen
https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/heizen-bauen/heizen-raumtemperatur#unsere-tipps